LesMills – TONE
Parfait mélange de travail de force, cardio et de renforcement du centre du corps,mélange intense de fentes,squats, travail fonctionnel et exercices avec élastique de résistance vous aidera à brûler des calories et à fairepasser votre condition physique au niveau supérieur. C'est un cours parfait pour démarrer, car il propose unegrande variété d’options permettant d’adapter l’entraînement à tous les niveaux de condition physique quipermettent à tous de quitter le cours avec un sentiment de succès
